01頭ヶ島天主堂と集落
滞在 60–90分
天主堂、石垣、墓地、海辺の集落を一体で見る場所。堂内見学は事前連絡が必要。
有川港側から東へ。頭ヶ島だけで往復せず崎浦の石積景観まで見る。
Photo: Indiana jo / CC BY-SA 4.0Island guide 02 / Shin-Kamigoto
細い海峡でつながる島々は、地図の距離より移動に時間がかかります。有川・頭ヶ島、青方から北部、奈良尾・若松の三つに分けると迷いません。

Area 01 / Arikawa & Kashiragashima
頭ヶ島天主堂だけを撮って戻るのではなく、石垣・墓地・海辺まで歩く。帰路に蛤浜を入れると、有川側の半日がまとまります。
01滞在 60–90分
天主堂、石垣、墓地、海辺の集落を一体で見る場所。堂内見学は事前連絡が必要。
有川港側から東へ。頭ヶ島だけで往復せず崎浦の石積景観まで見る。
Photo: Indiana jo / CC BY-SA 4.0
02Area 02 / Aokata & North
青砂ヶ浦天主堂を基点に、冷水教会、矢堅目へ。夕日まで待つなら、その後に南部へ移動しない設計にします。
01滞在 30–45分
鉄川與助による初期煉瓦造の代表作。内覧は金・土・日9:00–17:00が基本。
青方から北へ向かう基点。ミサや行事を最優先し、堂内撮影はしない。
Photo: Sapphire123 / CC BY-SA 3.0
02滞在 30–45分
入り組む海岸と円錐形の岩を見る展望地。夕景は対岸の白草公園からも美しい。
青砂ヶ浦・冷水教会と同じ北部ルート。矢堅目の駅で塩ソフトも。
Photo: Nejuf / CC BY 3.0Area 03 / Narao & Wakamatsu
奈良尾港を使う日、またはキリシタン洞窟クルーズの日にまとめる地域。島が重なる若松瀬戸は、教会とは違う上五島らしさです。
01滞在 20–30分
樹齢670年を超える巨木が参道をまたぐ、奈良尾集落の象徴。港から歩いて寄れる。
奈良尾港を使う日に。北部観光と同日に無理に往復しない。
Photo: Nejuf / CC BY 3.0
02滞在 30–60分
細い瀬戸を船が行き交う上五島らしい風景。上中島展望所から橋全体を見下ろせる。
キリシタン洞窟クルーズや奈良尾と同じ南部の日にまとめる。
Photo: Ebizur / CC BY-SA 3.0Eat by area
有川はうどんと軽食、青方は寿司やホテルレストラン、北部は移動ルート上のとらや。日曜・火水休みが旅程に効きます。
料理イメージ青方・HOTEL AOKA
上五島の海の幸・コース・寿司バー
3人でゆっくり食べる夜の本命。ディナーは予約を。
Photo: Alpha / CC BY-SA 2.0
料理イメージ
料理イメージ有川
地獄炊き・創作五島うどん・定食
港側で短く昼食を取れる定番。日曜休みなので旅程日に注意。
Photo: Miyuki Meinaka / CC BY-SA 4.0
料理イメージ蛤浜・七目
すり身バーガー・カフェ軽食
蛤浜の散歩とセット。軽食なので移動日の短い昼に使いやすい。
Photo: Daderot / Public domain
料理イメージ北西・似首
五島うどん・海鮮丼・塩プリン
矢堅目や青砂ヶ浦へ向かう北部の日に組み込みやすい。
Photo: Miyuki Meinaka / CC BY-SA 4.0
料理イメージOne-day choices
2泊3日のうち上五島に使えるのが半日〜1日なら、下のどれか一本に絞る方が島を味わえます。